cổ gấu

Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại...  tất cả những triệu chứng ...

Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Ở những người trẻ tuổi, mất ngủ phần lớn là ...

Chỉ với một vài hạt muối hay đường, bạn sẽ chẳng còn phải lo về tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc hay việc phải thao thức mỗi đêm nữa. Đây là ...