.JPG)
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 nắm lá ổi không quá non cũng không quá già và muối. Chọn loại lá ổi bánh tẻ (không non không già)
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn lấy lá ổi non rửa sạch với nước để loại bỏ hết bụi bẩn rồi cho vào nồi, đun sôi với 500ml nước cùng 1 thìa muối.
- Khi nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa và đun thêm 10 phút nữa để tinh chất trong lá ổi ngấm ra hết.
- Đợi nguội thì chắt lấy nước, bỏ bã, nước đặc sẽ có hiệu quả hơn loãng.
Cách sử dụng:
- Đối với bệnh hôi miệng: Bạn dùng để súc miệng 3/4 lần 1 ngày, lưu ý là không nuốt vào bởi nước lá ổi lúc này đã chứa nhiều vi khuẩn gây mùi, có hại cho sức khỏe. Mỗi lần áp dụng, bạn súc nhiều lần trong khoảng 30 giây – 1 phút.
- Đối với bệnh hôi nách: Sau khi tắm xong, bạn đổ nước lá ổi ra bát rồi nhúng bông tẩy trang vào và thoa lên nách, thực hiện đến khi hết nước trong bát thì thôi.
Tại sao dùng lá ổi lại có thể trị được bệnh hôi miệng và hôi nách?
Lá ổi chứa nhiều hàm lượng tanin cùng với các chất chống oxy giúp kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ tận gốc mọi vi khuẩn gây mùi và ngăn ngừa chúng quay trở lại một cách hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp trị sâu răng, giảm sưng tấy, chảy máu chân răng rất tốt nữa đấy.
Lời khuyên:
- Nếu không có thời gian, bạn hãy đun nhiều lá ổi hơn rồi cho vào chai, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh dùng dần trong 2 ngày liên tục.
- Bên cạnh đó, bạn cần đánh răng thường xuyên 2 lần/ngày, súc miệng nước muối, thường xuyên uống nước dù không thấy khát để khoang miệng không bị khô, như vậy sẽ làm giảm được mùi hôi khó chịu.
>> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo - Bệnh viêm khớp gối
(Tổng hợp)
