1. Sử dụng gừng: Dùng vài lát gừng tươi nhai trước khi ăn sẽ giúp giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua sau khi ăn, hoặc bổ sung 1 ly trà gừng kết hợp với mật ong dùng để uống sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.
2. Đu đủ: Đu đủ chứa một loại enzyme gọi là papain giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày, chống chướng bụng, đầy hơi và ợ. Hãy bổ sung đu đủ vào thực đơn nhé.
3. Dùng lá bạc hà: Chỉ cần rót nước sôi vào ly có vài lá bạc hà, khuấy đều trong 5 phút và uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngăn chặn được những lần ợ hơi, ợ chua.
4. Dùng lá đinh hương: Nhai lá đinh hương sau khi ăn và bạn sẽ không còn bị cơn ợ nóng, ợ chua hành hạ nữa.
(Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ)
>> Xem thêm: Tại sao cherry đắt đỏ, nhưng vẫn không ít người tìm mua?
(Tổng hợp)